Author: Audrey Carlson

รวบพ่อลูกอ่อนหน้าหล่อ  ฉกกระเป๋าหลังตกงานเพราะ พิษ โควิด
By: Date: 12/07/2020 Categories: ข่าวทั่วไป

6 กรกฎาคม 2563  สภ.พระประแดง รวบตัว นายอภิสิทธิ์ อายุ 23 ปี กรณี คดีขโมยกระเป๋าส่งของ หลังจากได้ข้อมูลจากหลักฐานกล้องวงจรปิดและแกะรอยตามตัวจนถึงที่พัก พบว่าอยู่กับภรรยา และลูกอ่อนวัย 2 เดือนกว่า พร้อมทั้งกระเป๋าของกลางที่ขโมยมา  เสื้อผ้าที่สวมในวันก่อเหตุ มอเตอร์ไซด์ที่นำไปก่อเหตุ ณ ห้องพักซึ่งอยู่ในซอยสุขสวัสดิ์ 84 อ.พระสมุทรเจดีย์ จ.สมุทรปราการ จากคำสารภาพ นายสมเกียรติกล่าวว่าตนเองเพิ่งตกงานจาก สถานการณ์การระบาดของโรคโควิด และได้ไปทำงานรับจ้างเป็นพนักงานส่งของมาระยะหนึ่ง แต่ไม่มีกระเป๋าที่ต้องใช้ใส่ของ  แต่ตนเองไม่มีเงินซื้อ แต่ก็อยากทำงานหาเงินมาเลี้ยงลูกอ่อนวัยสองเดือนกว่าๆ และภรรยาที่ไม่ได้ทำงาน นายสมเกียรติเล่าว่า วันที่เกิดเหตุบังเอิญเห็น กระเป๋า ส่งของวางอยู่บนหน้ารถมอเตอร์ไซด์ โดยที่ไม่มีเจ้าของ และไม่มีการคล้องโซ่ล็อกกระเป๋าแต่อย่างใด ด้วยความอยากได้กระเป๋าไปทำมาหากิน และอารมณ์ชั่ววูบ เขาจึงหยิบกระเป๋าใบนั้นเอามาเป็นของตนเอง เพื่อจะนำไปใช้ในการทำงานหาเงินเลี้ยงลูกอ่อนและภรรยา โดยไม่ไตร่ตรองให้รอบครอบว่าเจ้าของกระเป๋าเขาจะเดือดร้อน ทั้งนี้นายอภิสิทธิ์ ได้กล่าวขอโทษเจ้าของกระเป๋า และขอโทษสังคมที่ตนเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี และสัญญาว่าจะไม่ทำผิดซ้ำอีก หลังจากได้ กระเป๋า ของกลางที่นายอภิสิทธิ์ขโมยไป ตำรวจเจ้าของคดี  สถานีตำรวจภูธรพระประแดง จึงได้โทรแจ้งเจ้าของ กระเป๋า มารับกระเป๋าคืน…

Read More →
กินอาหารคลีนอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ?
By: Date: 06/07/2020 Categories: สุขภาพ อาหาร และการออกกำลังกาย

วันนี้มาเอาใจสาย clean food  กันหน่อย ว่า กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ลองมาอ่านกันนะคะทุกคน ปัจจุปันคำว่าสุขภาพเป็นอะไรที่มาแรงมากๆ ค่ะ เพราะคนส่วนใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น จึงทำให้เกิดกระแส อาหารคลีน ตามมา และหลายคนคิดว่าอาหารคลีนนั้นมีราคาแพง แต่จริงๆ แล้วการกินอาหารคลีนก็คือการเลือกกินอาหารตามธรรมชาติที่ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุดในปริมาณที่เหมาะสมนั่นเองค่ะ เทรนรักสุขภาพกำลังเป็นเทรนที่กลุ่มคนรุ่นใหม่หันมาสนใจทั้งการออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร อาหารคลีนจึงเป็นอีกหนึ่งความนิยมที่สืบเนื่องมาจากการรักสุขภาพทำให้วันนี้การรับประทานอาหารคลีนจึงเป็นกระแสที่ได้รับความนิยม อาหารคลีนเป็นอาหารที่ตรงข้ามกับอาหาร junk food (อาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่มีคุณภาพทางโภชนาการ) ที่ผลิดตออกมาในปริมาณมากราคาต่ำ ซึ่งคุณภาพก็ต่ำเช่นกัน ทั้งยังมีคุณค่าทางสารอาหารต่ำ เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง แคลอรี่สูง จึงเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดโรคปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ปัญหา โรคอ้วน ปัญหาโรคหัวใจจากโรคอ้วน ปัญหาโรคเบาหวานจากโรคอ้วน ก็คืออิทธิพลของ junk food ดังนั้นเราจึงสร้างอาหารคลีนขึ้นมาเพื่อแก้ไขปัญหาของโรคอ้วน ส่วน อาหาร clean food คืออาหารที่มีคุณภาพสูง ราคาไม่สูง ให้อาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ให้พลังงานที่เหมาะกับร่างกาย อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร มีโปรตีน วิตามิน เกลือแร่สูง clean food ที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ต้องให้พลังงานที่เหมาะสมกับแต่ละคน ต้องให้พลังงานที่เหมาะสมกับแต่ละคน…

Read More →